红旗飘飘 吹响青春号角

新闻网讯：距离校运会开幕还有近两个月的时间，但是校国旗班已经开始了紧张的训练。春寒料峭中，一幕幕国旗班队员们青春激昂，飒爽英姿的训练场景构成了中心校区西院操场上独特的风景线。

“立定——向右转——齐步走”，在国旗台前，校国旗班的队员们不断重复着这样的动作，每天持续100分钟的训练于15:40在西院操场国旗台前准时开始,队内训练采取老带新的方式，他们步伐坚定，动作认真严谨，反复的练习没有一句怨言，心中充满的是作为国旗班队员的光荣与骄傲。此阶段的训练以动作训练为主，体能训练为辅，训练强度逐渐加大。站军姿，左右后转动作;齐步手上固定，腿上固定动作;齐步上肢摆动，腿部配合动作;正步固定位置，正步队列训练;正步与齐步交叉训练……此外，男成员还需练习甩旗、升旗动作。来自化学化工与环境学院的国旗班班长李超介绍到：“甩旗、升旗是本阶段训练中难度最大的一部分，运动会需要的国旗是一号旗，把旗撒的漂亮需要很强臂力，国旗甩旗手每天除了常规训练外，晚上回宿舍后都会进行30分钟的哑铃加训。与甩旗相比，升旗则是一项技术活，特别是升校旗，校旗不仅需要伴着校歌匀速、准时升到旗杆顶，而且在整个过程中都需要保持高度的一致，需要长时间高强度训练才能实现。”近两个月的训练虽然很苦很累，但校国旗班的队员们纷纷表示，自己一定会牢记“我是青大，我是形象，我是国旗班”的班训，刻苦训练，为领导和同学们上演一场完美的校运会升旗仪式。