公共管理学院举办情感与学业心理健康讲座

新闻网讯：10月13日，公共管理学院邀请高级心理咨询师李茜在东校区做了“情感与学业”为主题的心理健康讲座。新生辅导员和2015级全体新生参加本次讲座。

李茜首先就同学们在进入大学后普遍出现的心理问题举例分析，指导大学生应树立人生目标，建议同学们多读有益的书以增强自身底蕴，准确定位人生。她希望同学们利用心理能量、遇事自问是否尽力以及内疚时自我安慰这三种工具以完善自身，告诉同学们要多上网关注时事政治以增长见闻，辩证地看待生活中大大小小的问题，做到不极端、不偏激。

这次讲座，加深了同学们对心理健康的认识，舒缓了同学们的焦虑情绪，提高了同学处理情感与学业之间矛盾的能力。同学们纷纷表示将以饱满的热情投入到大学的学习生活中，不断充实自己，提高自己，做一个心理健康健康的新时代大学生。