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日期:2007-04-11 阅读:1
为提高我校心理健康教育的专业化水平及服务能力,促进我校心理健康教育更加有效、科学地开展,心理健康教育与研究中心于2007年4月8日在学生事务发展中心对我校心理健康教育网络中三级网络的核心成员进行了团体心理培训。此次培训为成长性团体咨询,培训分小组进行,在心理健康教育与研究中心老师的指导下, 先通过一系列“面对面”、“描述自己”、“五个同心圆”等热身活动让同学们在各自的成长小组中建立了信任关系,而后各小组成员在老师的带领下做了“鸡蛋、小鸡、大鸡”、“L.O.S”、“三分钟观察核桃”、“红色轰炸”等一系列自我探索活动。“小游戏,大人生”,在欢笑和沉思中,在组员们积极的互动下,同学们对自我作了深入的自我反省和剖析。
活动持续了整整一天,结束时大家都畅谈了自己的感受,觉得更好的认识了自己、了解了自己,增加了自信,学到了人际交往的技巧。有同学在自我反思中写道:“人际交往以前的确是我最大的瓶颈,我不善于和别人交流,不善于接纳别人的意见,有时候会下意识地去逃避一种束缚,因为我不知道别人是一个什么样的人,怎样看我,但是在今天我意识到只有心地纯真才能真正地打动别人,同学和老师的倾心交流让我感受到了久违的温暖,今天心与心的交流让我很值得回味。”
此次活动是我校建设和完善心理健康教育三级网络,深化心理健康教育的重要举措,“星星之火,可以燎原”,心理健康教育与研究中心将以培训为契机,推广团体培训的新形式,开辟大学生成长教育的新渠道,以提高大学生心理健康状况,促进大学生的自我成长和人格完善,为建设平安校园、和谐大学贡献力量。