文学院举办心理健康教育系列讲座

新闻网讯：6月3日，文学院在东校区三楼图文报告厅举行“让生活更快乐，让生命更精彩”心理健康讲座，青岛青少年心理健康研究院专家陈雷应邀担任主讲，学院2011级300余名学生聆听了讲座。

“播下思想的种子，收获行动；播下行动的种子，收获习惯；播下习惯的种子，收获成功”陈雷老师以此引出讲座主题。引导同学们冷静的思考：自己追寻的是什么?自己是否幸福?告诫在校大学生要学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存。

讲座过程中，陈雷老师让同学们体验了“自我觉察”沙盘游戏，通过沙盘沙具构建的小小世界，增进团体互信与个人探索，发展想象力和创造力。进而通过这一团体活动，进行自我体验，自我分析，从而获得自我认识。在互动环节，同学们就“遇事易急易燥”“如何与同学融洽的相处” 等问题向老师提问，陈雷老师耐心的一一作答。

据悉，文学院将继续推出以“聆听心的声音”“心理动力学读书与电影赏析会”“意象对话工作坊”等为主题的心理健康教育讲座，从而促进同学们身心健康发展，营造和谐的人际关系。