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和风细雨拂面来——“周五之夜”心理讲座侧记

作者:      来源:      编辑:        日期:2005-04-12     阅读:1

3月25日晚,西五教103室被挤得满满当当,“周五之夜”第232期由心理咨询师苏永生所作的《精神分析与人的成长》讲座正在进行。

苏永生在对精神分析的内容、方法、作用和意义简要介绍以后,一位女同学迫不及待地抢住了话题:“看到周围同学都能和谐相处,尽管我尽量想融入其中,但总感到她们在排斥我。生活感到很烦恼和无助,请问该怎么办?”

苏永生很认真地从精神分析学谈起,他说,精神分析学中“现在是过去的重现”,是指现在的习惯是幼年养成习惯和模式的重复和再现。“关键期”内某种行为和心理习惯一旦养成,即使以后的环境发生巨大的改变也很难消除其影响。这包括(一)在关键期内是否与抚养人建立起适当的亲密、和谐关系。如果关键期内与母亲或其他抚养人建立起亲密、和谐的关系,那么婴儿长大后就会有爱心,善于合作、交流,反之则易孤僻、内向;(二)在儿童阶段,家庭教育过度溺爱和放纵会造成孩子以后遵守纪律的自觉性差和社会责任感淡薄;家庭教育过度严厉会因为近乎虐待的环境造成孩子对别人的苛刻。所以,有上述烦恼的同学应该到其早期的“铭印作用”中去寻找原因。还有大学生中存在的过分的忌妒心理、对社会和他人的偏见与仇视、自我封闭、不善交流沟通等等,都可以通过此途径寻找原因。要明白很多时候个性中的弱点不应该由自己来负全责,因此不用太着急。

一位后排的同学接着问:“具体应该怎样做才能摆脱这种状况呢?”

苏永生顿顿嗓子说:“正如上面所说,首先要从理论上明白、追溯它的产生原因;第二是不要刻意避免和回避提及过去的创伤,反而应在对过去创伤的体认和反思中完成创伤的回忆、情感的宣泄和认识的提高和深化。尽管有时候这种回忆会是一个痛苦的过程,甚至有时候对自己是一种伤害即创伤。第三,特别重要和关键的是行动,要积极地在与别人的互动中改变自己。比如不善于交流的同学注意观察善于交流的同学怎样和陌生人说第一句话等等。”

一阵暂时的沉默。似乎同学们都在回忆着自己的铭印作用。

站在后排的一位同学突然尴尬地说:“有时候真的很不愿意重提过去的创伤?”苏永生说:“人往往有潜意识的自我保护,对于过去的创伤不去提起,并有意识的忘记,但总会铭刻在心,对现在产生影响。大学生不妨认真反思一下自己的创伤,做到真正释放。压抑不是办法,要回味,并提高、深化认识,在反思中完成改变。”

一张纸条被学生会的工作人员传到苏永生的手中,他用低沉的声音慢慢地念着。“家庭中父母感情一直不好,最后不幸离婚,对我的生活和学习的影响特别大,有时候上课时总去想这些问题,学习效率不高,人很压抑、难受?”苏永生接着说:人在“关键时期”的感情由于当时的心理承受能力低而容易夸大情感的影响,这需要正视家庭环境对我们影响的力度和广度。很多时候我们都夸大了这种影响,我们的回忆太沉重,宣泄太过分。”

又一张纸条被传上来,“来自贫困家庭,我老是有种挥之不去的自卑感,觉得无法与他人正常平等的竞争和交流,有时候对周围的同学产生不该有的偏见,请问该怎么办?” 苏永生扬扬手里似乎沉重的询问,“家庭困难的同学第一普遍缺乏自信,第二自卑感有时会以反向的情绪来表达,比如会通过强烈、夸大的自傲来掩盖自卑,甚至会怨恨别人甚至仇视社会。知道原因之后,我们就应该按照上述步骤去自我调节,而不要去怨恨家庭、仇视社会。”

两个多小时的时间很快过去了,走出教室,三三俩俩的同学还在议论着……